Nhờ dầu gấc mà hết mụn, sáng da

Tự làm dầu gấc tại nhà vừa an toàn lại mang tới cho bạn làn da trắng sáng. Hãy cùng mình bắt tay vào làm tại nhà nhé.

Dầu gấc có khả năng phòng chống thiếu vitamin, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng cho làn da. Lượng Lycopen trong dầu gấc cao gấp 70 lần cà chua, có tác dụng tích cục trong phòng chống lão hóa, giúp nuôi dưỡng làn da, cách dưỡng da, phòng ngừa lão hóa da, trị mụn, làm mờ vết thâm, giúp da trắng sáng.

Với cách làm trắng da mặt tự nhiên này bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì mình tự làm nguyên liệu tại nhà, vừa sạch lại đảm bảo

Làm dầu gấc

Chuẩn bị:

- 1 quả gấc chín khoảng 2kg

- 350ml dầu mè ( hoặc dầu oliu)

Cách làm:

- Lấy phần hạt gấc đem phơi khô hoặc đem sấy khô ở nhiệt độ 40 - 50 độ, tới khi màng hạt gấc khô lại

- Tách lấy vỏ hạt gấc, cắt nhỏ

- Cho màng gấc đã cắt, dầu vào nồi đun nhỏ lửa, đảo đều

- Khoảng 30 phút khi màng gấc đã se hết lại. Để nguội.

- Dùng rây bột, hoặc vải xô sạch để lọc lấy dầu gấc.

- Cho dầu gấc vừa lọc vào các lọ thủy tinh, đậy kín để nơi thoáng mát dùng dần.

Cách dùng dầu gấc

Sử dụng dầu gấc rất đơn giản. Hàng tối, trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, bạn rửa sạch mặt và tay. Thấm khô. Sau đó lấy khoảng 1 thìa dầu gấc, thoa đều khắp mặt, masage nhẹ nhàng trong 30 phút. Giữ qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

Kiên trì khoảng 2 tháng sẽ giúp cách làm da trắng hồng và mịn màng hơn. Thường xuyên dùng dầu gấc để phòng chống lão hóa, kiểm soát tình trạng mụn thâm

Nguồn: http://yoursmilesunshine.blogspot.com/2016/02/lam-dau-gac-e-lam-trang-da-mat.html

Những lưu ý sau giúp bạn hạn chế nhăn mắt

Vùng mắt là vùng da mỏng manh và  nhạy cảm nhất của cơ thể. Vì vậy cũng sẽ dễ bị lão hóa, nếp nhăn nhất. Để chống nhăn da vùng mắt bạn cần có chế độ chăm sóc da tốt nhất.

Với 3 bước cách xóa nếp nhăn vùng mắt dưới đây, sẽ giúp bạn cải thiện tình hình và giúp bạn tươi trẻ hơn.

Bước 1: Cải thiện chế độ ăn uống 

Muốn có làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống thì con đường ăn uống từ bên trong chính là con đường tốt  nhất. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể:

- Chất đạm và chất béo: chỉ bổ sung vừa đủ để tăng độ đàn hồi cho da, khôn nên lạm dụng. Dưỡng chất từ cá sẽ tốt hơn thịt.

- Chất xơ: giúp cải thiện da xỉn màu và làm sáng da. Các loại rau màu xanh đậm, rau họ cải sẽ tốt cho sức khỏe làn da.

- Các vitamin A, C, E, D, B... giúp da tươi sáng, khỏe mạnh. Các loại vitamin này có thể tìm trong trái cây tươi như cam, chanh, bưởi, đu đủ, táo,  nho

- Các khoáng chất: các khoáng chất cần thiết cho da như Zn, Fe, Mg,.. có nhiều trong sữa, đậu nành,.

- Các chất chống oxy hóa có nhiều trong hạnh nhân, hạt chia, quả óc chó.

Bước 2: Chăm sóc và nuôi dưỡng mắt bằng phương pháp tự nhiên

Chăm sóc da mắt tự nhiên bạn cần phải sử dụng các biện pháp massage vùng mắt và đắp mặt nạ tự nhiên. tre hoa da tu nhien là cách đơn giản nhất để ngăn chặn và làm chậm lại quá trình hình thành nếp nhăn.

- Phương pháp massage cho mắt bạn cần thực hiện hàng ngày vào buổi tối trước khi ngủ. Động tác massage cần đúng cách, nếu không sẽ khiến thêm nhiều nếp nhăn.

- Đắp mặt nạ tự nhiên: mặt nạ từ túi bã trà, mặt nạ dầu oliu, dầu hạnh nhân, lòng trắng trứng gà...

Bước 3: Chăm sóc và cải thiện làn da mắt bằng công nghệ cao

Khi da mắt đã nhiều nếp nhăn, hoặc ngay khi có dấu hiệu nếp nhăn, với các phương pháp làm đẹp công nghệ cao sẽ giúp bạn ngay lập tức xóa nếp nhăn hiệu quả nhanh chóng. 

Hiện nay công nghệ trẻ hóa da hàng đầu thế giới đã có mặt tại Việt Nam, như công nghệ Thermage, công nghệ trẻ hóa da ultherapy tới từ Mỹ, Nhật Bản, Thụy Sĩ,... công nghệ PRP, công nghệ Laser,...  Khi tới với Spa, các bạn sẽ được bác sĩ thăm khám tình trạng da và đưa ra phương pháp trị liệu phù hợp nhất để có làn da căng trẻ như mong đợi.

Nguồn: http://chamsocbangaimoingay.blogspot.com/2016/02/3-buoc-e-chong-nhan-da-vung-mat.html

Mặt nạ tự nhiên làm sáng da nhờ dâu tây

Bạn rất thích ăn dâu tây, dâu tằm, làm mứt, ngâm rượu. Và bạn hãy note lại cho mình một bí quyết từ dâu tằm nhé đó là làm mặt nạ dưỡng da, làm sáng da đơn giản mà hiệu quả.

Mặt nạ dâu tây, dâu tằm và sữa chua

Dâu tây, dâu tằm từ xa xưa tới nay đã được các mỹ nhân xưa sử dụng để chăm sóc làm đẹp da. Ngày nay các nguyên liệu này còn được dùng để chiết xuất thành các mỹ phẩm như  cách dưỡng da, làm đẹp da, chống lão hóa làn da.

Chuẩn bị

- 3 quả dâu tây

- 5 quả dâu tằm

- 2 thìa cafe sữa chua

- 1 thìa mật ong

- 1/2 thìa nước cốt chanh

Cách làm: 

- Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu với nhau, cho nước cốt chanh vào trộn đều.

- Rửa sạch mặt, cổ và tay

- Đắp hỗn hợp lên mặt và vùng cổ để làm trắng da mặt và làm trắng da cổ nhanh nhất

- Sau 20 phút rửa lại mặt với nước sạch.

Thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Dâu tây cùng dưa leo

Mặt nạ dâu tây cùng dưa leo, sẽ cấp đủ nước cho khuôn mặt, làm sáng da và chống da bị nhăn nheo.  phương pháp tắm trắng này thích hợp với các bạn yêu thích các loại quả tự nhiên. Bên cạnh việc sử dụng ngoài da, bạn có thể ép nước uống hàng ngày để bổ sung vitamin làm sáng da, giúp da khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

- 3 quả dâu tây

- 1/2 quả dưa leo

- 2 thìa mật ong

Cách làm:

- Dâu tây, dưa leo rửa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn

- trộn hỗn hợp với mật ong

- Rửa sạch mặt, vùng cổ và tay

- Dùng tay hoặc thìa gỗ sạch quét hỗn hợp lên mặt trong 20 phút thư giãn

- sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/02/mat-na-dau-duong-trang-lan-da.html
 

Giữ gìn tuổi xuân của phụ nữ Hàn Quốc

Phụ nữ Hàn với làn da tươi sáng, không nói đến phẫu thuật thẩm mỹ, kể cả những chị em không có điều kiện kinh tế làm đẹp, vẫn có làn da mịn màng, tươi trẻ dù ở tuổi 30, 40 vẫn ngỡ như đôi mươi. Hãy xem họ đã duy trì tuổi xuân cách nào nhé.

Chế độ ăn uống nhiều cá ít thịt

Ăn nhiều cá hơn thịt sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, chống lão hóa làn da tốt hơn, nhờ cá chứa nhiều chất béo hữu cơ bão hòa dễ hấp thu hơn thịt, omega 3s trong cá giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu hơn.

Trong bữa ăn của người Hàn luôn có món cá ít nhất 1 buổi trong ngày. Ngoài ra hải sản cũng rất được yêu thích bởi rẻ và luôn tươi ngon.

Ăn rong biển
Rong biển trong các món canh, cơm cuộn truyền thống luôn được nhắc tới trong truyền bá văn hóa ẩm thực. Rong biển chứa chất chống oxy hóa, giúp cơ thể trẻ lâu hơn, hạn chế việc hình thành nếp nhăn, chống nhăn da mặt hiệu quả.

Ngoài việc ăn uống, rong biển cũng được dùng để chế các mặt nạ tự nhiên đắp mặt giúp xóa nếp nhăn vùng mắt, giảm thiểu các vết nhăn, lão hóa da. Mặt nạ rong biển tươi với dầu mè được nhiều chị em người Hàn sử dụng bởi đơn giản, dễ làm mà hiệu quả.

Nhân sâm
Đất nước Hàn Quốc còn được gọi là đất nước củ sâm. Do vậy người dân nước này có thói quen uống trà, nấu ăn, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp chiết xuất từ nhân sâm.

Nhân sâm được xem là thần dược giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, trẻ trung. Do đó không khó để chúng ta có thể thấy được vì sao phụ nữ Hàn lại trẻ trung lâu hơn.

Chăm sóc da tỉ mỉ 

Chỉ riêng rửa mặt sạch thôi cũng mất 5 phút với các động tác massage đúng cách. Điều này cho thấy sự tỉ mỉ trong chăm sóc da. Họ luôn quan tâm chăm sóc da như một thói quen hàng ngày. Luôn mang theo bên mình xịt khoáng, kem dưỡng để chăm sóc da. Buổi tối trước khi đi ngủ dù là nhà điều kiện hay bình dân cũng cần phải chăm sóc da với các sản phẩm nước hoa hồng, dưỡng da.

Với những nghệ sĩ nổi tiếng thì ngoài việc chăm sóc da và chế độ ăn uống khoa học, các biện pháp làm đẹp công nghệ cao như nâng cơ trẻ hóa da cũng rất được quan tâm.

Lưu ý khi chăm sóc da với dầu oliu

Dầu oliu được xem là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên an toàn hiệu quả, nhờ khả năng cân bằng độ ẩm, làm mềm mịn và làm trắng sáng làn da hiệu quả. Tuy nhiên để chăm sóc da bằng dầu oliu bạn cần phải lưu ý.

Chọn đúng loại dầu oliu 

Trên thị trường có rất nhiều loại dầu oliu như Cooking Oil, Pure Oil, Light Oil, Extra Virgin,... Không phải loại dầu oliu nào cũng có thể dùng để làm đẹp da được.

Để làm đẹp da bạn cần sử dụng loại dầu oliu nguyên chất đó là extra virgin, dầu oliu nguyên chất giúp da bạn sáng đẹp không có tác dụng phụ như các loại dầu khác.

Bạn có thể sử dụng dầu oliu để tắm trắng da toàn thân, với các vùng da khó hơn thì bạn cần sử dụng thêm các biện pháp massage chà mạnh hơn, như cách làm trắng da đầu gối, cách làm trắng da cổ những vùng da thường bị xỉn màu và không đều màu với toàn thân.

 

Mỗi loại da cần điều chỉnh liều lượng dầu oliu hợp lý

Da được chia làm nhiều loại với da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Mỗi loại da cần có chế độ chăm sóc da khác nhau do vậy khi dùng dầu oliu để làm trắng da bạn cũng cần phải có liều lượng hợp lý. 

Với da khô thì cần nhiều hơn. Với da dầu và da nhạy cảm thì dùng rất ít hoặc không nên dùng vì sẽ khiến da dễ bị bít lỗ chân lông hơn, nếu bạn sử dụng thì cần kết hợp với các loại nguyên liệu khác có khả năng làm sạch da, hút dầu thừa như bột mỳ, bột gạo.

Kết hợp nguyên liệu tự nhiên cùng dầu oliu

Để tắm trắng da cùng dầu oliu bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác. 

Những cách chăm sóc da hiệu quả nhất với dầu oliu như dầu oliu kết hợp bã cafe, đường đỏ tẩy da chết, dầu oliu cùng đất sét làm trắng da, dầu oliu cùng trứng gà để chống nhăn da mặt,...

Với mỗi loại da và mục đích khác nhau chúng ta cần có sự kết hợp nguyên liệu khác nhau, do vậy bạn cần xem mình thuộc loại da gì trước đã nhé.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/02/luu-y-khi-cham-soc-da-bang-dau-oliu.html

Dưỡng trắng làn da trong 1 tuần

Công thức tắm trắng và làm trắng da trong 1 tuần để bạn có làn da sáng hơn, và mịn  màng hơn. Bạn hãy cùng xem nhé.

Chăm sóc da mặt trắng sáng với nha đam

Nha đam và sữa tươi là 2 nguyên liệu cực an toàn cho làn da, được xem là nguyên liệu làm đẹp đầu bảng yêu thích của các chị em.

Với cách làm trắng da mặt nhanh nhất này bạn có thể làm hàng ngày mà không sợ hỏng da.

Chuẩn bị: 1 lá nha đam to khoảng 50g, sữa tươi không đường

Cách làm:

- Nha đam rửa sạch để ráo nước, bỏ vỏ, gai, chỉ lấy phần lõi thạch bên trong.

- Xay nhuyễn nha đam cùng một ít sữa tươi sao cho có hỗn hợp sền sệt.

- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.

- Thoa hỗn hợp nha đam lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút

- Rửa mặt lại với nước ấm, lau khô. Tiếp theo thoa nước hoa hồng và serum để dưỡng da.

Làm trắng da toàn thân cùng cám gạo

Cám gạo là cách làm trắng da không thể thiếu trong bảng danh sách các công thức tắm trắng hiệu quả nhất. Cám gạo giúp làm sáng da, cải thiện sắc tố, nhờ cám gạo chứa nhiều vitamin, các loại  khoáng chất có lợi. Để tăng cường khả năng tắm trắng bạn có thể kết hợp cám gạo, sữa tươi và mật ong.

Chuẩn bị:

- 100g cám gạo

- 50ml sữa tươi không đường

- 2 thìa mật ong

Cách tắm:

- Trộn hỗn hợp sền sệt. 

- Tắm sạch trước khi thoa hỗn hợp tắm trắng tự nhiên bằng cám gạo lên toàn thân.

- Ủ dưỡng trong 30 phút sau đó thấm nước, và tắm lại nhẹ nhàng.

- Lau khô cơ thể và thoa lớp mỏng kem dưỡng thể.

Thực hiện cách tắm trắng này 2 ngày/lần.

Với các bạn da dầu có thể thêm 1-2 thìa nước cốt chanh, với bạn da khô có thể thêm 1 thìa dầu oliu để cân bằng độ ẩm cho làn da nhé.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/01/cham-soc-da-tai-nha-trong-1-tuan.html